धुम्रपान कसे सोडावे
नमस्कार मित्रांनो,
मी धुम्रपान करतो. क्रॉनिक कॅटॅगरीत मोडणारा स्मोकर आहे मी. मागच्या काही दिवसात धुम्रपान सोडण्याची इच्छा बळावली आहे. (गरज झाली आहे)
मी धुम्रपान खुप कमी करु शकतो, अगदी दिवसाकाठी एक इथपर्यंतही कमी करु शकतो पण पुर्णपणे सोडु शकलेलो नाही.
मिपावरच्या गुणीजनांचे मार्गदर्शन, अनुभव यांवर चर्चा अपेक्षित आहे.
धन्यवाद.
मिसळपाव