मागे जसे कोळ-पोहे दिलेले त्याच कोळातल्या ह्या शेंगा. जीरा राईस किंवा साध्या वाफाळणार्या भाताबरोबर अप्रतिम लागतात. सोबत पापड आणि लोणचं/खारातली मिरची द्यायला विसरू नका.
साहित्यः
१. उकडलेल्या शेंगा - १ बाउल
२. अर्ध्या नारळाचं घट्ट दुध
३. चिंचेचा कोळ - पाव वाटि
४. हिरवी मिरची, कोथिंबीर आणि आलं पेस्ट - ३ चमचे
५. तुप, जीरं, हिंग - फोडणीसाठि
६. चवीनुसार गुळ, मीठ
कॄती:
१. नारळाच्या घट्ट दुधात चिंचेचा कोळ, वाटलेली पेस्ट, चवीनुसार गूळ व मीठ घालुन एकजीव करा
२. कढईत तुप, हिंग - जिर्याची फोडणी तयार करा
३. त्यात उकडलेल्या शेंगा अगदि १/२ मि. परता
४. नारळाचं दूध घालून एक हलकिशी उकळि आणा
५. बारीक चीरलेली कोथींबीर पेरुन सर्व करा
तर मंडळी, या जेवायला. पान वाढलयं....साधा भात, बटाटाच्या काचर्या, कोळाच्या शेंगा, खारातली मिरची आणि पापड
टिपा: १. ह्या शेंगा रश्श्यातल्या करायच्या नसल्यास नारळाच्या दुधाएवजी ओलं खोबरं आणि बाकि साहित्य घालून भाजी टाईप बनवु शकतो. आवडत असल्यास जोडिला भोपळ्याच्या फोडिहि चालतील. पण सुख्या भाजीत मजा येत नाहि म्हणजे शेंगा पोळीशी नीट खाता येत नाहित. गरमागरम भाताबरोबर भुरके मारत, जोडिला खारातली मिरची तोंडि लावत जेवण्यातच खरी मजा आहे.
२. गुळ चवीनुसारच घाला. आंबट-गोड-तिखट नारळाच्या दुधातल्या ह्या शेंगा मस्त लागतात.
वाचने
16785
प्रतिक्रिया
44
मिसळपाव
प्रतिक्रिया
आहाहा...
मदनबाण.....
आजची स्वाक्षरी :- इस्रोनं रचला इतिहास, मंगळयानाच्या इंजिनची टेस्ट यशस्वी!सॉल्लिड दिसतय.
च्यामारी, स्टेनलेस स्टीलच्या
प्यारे...
In reply to च्यामारी, स्टेनलेस स्टीलच्या by प्यारे१
काहीसा अंदाज आलाय पण व्यनि
In reply to प्यारे... by दिपक.कुवेत
असं भरलेलं ताट समोर मिळालं तर
शेवग्याच्या शेंगा म्हणजे आपला
+ १
In reply to शेवग्याच्या शेंगा म्हणजे आपला by पिंगू
+100
In reply to + १ by सुहास झेले
मस्त.
येस
In reply to मस्त. by कवितानागेश
येब्बात! जबरीच!
हो. नेहमी भरीत करायला भाजून
In reply to येब्बात! जबरीच! by आदूबाळ
करतोच.
In reply to हो. नेहमी भरीत करायला भाजून by कवितानागेश
येस्स कोळाच्या पदार्थांबरोबर बाजूला पोह्याचा पापड हवाच
In reply to हो. नेहमी भरीत करायला भाजून by कवितानागेश
तसचं कोळाचं भरीत पहिल्यांदा हा प्रकार एकला
In reply to येस्स कोळाच्या पदार्थांबरोबर बाजूला पोह्याचा पापड हवाच by दिपक.कुवेत
@गरमागरम भाताबरोबर भुरके मारत
बसू जेवायला ?
अगं स्नेहातै रश्श्याचं तोंड
In reply to बसू जेवायला ? by सस्नेह
अहाहा.....म्स्त दिसतेय हे.
दिपकराव, किती कौतुक करायचं?
ताट बघुन वारल्या गेलो आहे !!
अहाहा!
कोळाच्या शेंगा नाही पण कोळाचं
ताट मस्त वाटतय!
रसिक बलमा कोण रे तो ?
ढेसे
In reply to रसिक बलमा कोण रे तो ? by कंजूस
छान
In reply to ढेसे by भिंगरी
अरे वा भिंगरीतै
In reply to छान by भिंगरी
व्हॉटसॅप वर आलेला एक
In reply to अरे वा भिंगरीतै by दिपक.कुवेत
कोळाचे भरीत, कोळाचे पोहे आणी
रच्याकने-- हे पदार्थ कोकणातील आहेत काय?
In reply to कोळाचे भरीत, कोळाचे पोहे आणी by सुबोध खरे
झक्कास पाककृती रे दिपक.
साधी सोपी उत्तम बेस्ट!!!
छान सोपी पाकृ ....
धन्यवाद मंडळी
फोटो
अप्रतिम, अतिशय आवडता प्रकार.
हो अगदि बरोबर सौंदाळा
In reply to अप्रतिम, अतिशय आवडता प्रकार. by सौंदाळा (verified= न पडताळणी केलेला)
एक सांगायचं राहिलं. शेवग्याचा
उन्हात बसून खाल तर D पण येईल.
In reply to एक सांगायचं राहिलं. शेवग्याचा by कंजूस
मस्त!
नविन पदार्थ कळला.मस्त छान
दिकु भाऊ रॉक्स !