सिगरेट सोडायची आहे?

काही सदस्यानी विचारणा केली होती त्यांच्या साठी म्हणून हे निवेदन : सिगरेट किंवा कोणतेही व्यसन हे माणसाच्या मेंदूशी दोन प्रकारे जोडलेले असते. कालांतराने व्यसन ही सवय बनते कोणतेही व्यसन हे केवळ निर्धार करून सुटत नाही. अथवा व्यसनापासून पळून जाऊनही सुटत नाही.. व्यसन आणि आपली विचारप्रणाली यांच्यात एक अनुबंध ( लिन्क) तयार झालेली असते जेणेकरून व्यसनाचे पदार्थ घेतले की ठरावीक विचार मनात येतात किंवा ठरावीक विचार मनात आले की व्यसनाची तल्लफ येते. व्यसनाची आणि विचारांची ही लिंक तोडता आली तर व्यसन सुटू शकते. सिगरेट सोडवून देण्यासाठी मी एन एल पी चा ,श्वसनाचे एक्सरसाईज,आणि मेडीटेशनचा वापर करतो. सिगरेट सोडवून देऊ शकतो देतो. आपल्यापैकी ज्या कोणाला किंवा त्यांच्या मित्रमैत्रीणीना सिगरेट सोडायची असेल तर एका/दीड तासाचे एक असे पाच सेशन चे एक वर्कशॉप आयोजीत करुयात. साधारणतः दहा किंवा अधीक जणांचा गृप असेल तर असे वर्कशॉप फिजीबल होऊ शकते. जागा वगैरे चा विचार करता एखादा बंदीस्त हॉल किंवा ओपन टेरेस जिथे वाहनांच्या आवाजाचा किंवा लोकांच्या वर्दळीचा त्रास होणार नाही अशी जागा चालू शकेल योग्य सदस्य संख्या जमल्यास शनीवारी पुण्यात आणि रवीवारी मुम्बैत हे अ‍ॅरेन्ज करता येईल.