गाऊट : युरिक अॅसिडचे ‘खडे’ बोल !
दीर्घकालीन गाऊट:
सुमारे १० वर्षांनंतर हे रुग्ण दीर्घकालीन गाऊटची शिकार होतात. तेव्हा अनेक सांधे, स्नायू , कानाची पाळी आणि मूत्रपिंड अशा अनेक ठिकाणी युरिक अॅसिडचे खडे (tophi) साठतात.
अशा रुग्णांना भविष्यकाळात हृदयविकार होण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच त्यांचे आयुष्यमान काहीसे कमी होते.
रोगनिदान चाचण्या:
१. युरिक अॅसिडची रक्तपातळी मोजणे: मात्र ही अजिबात निर्णायक ठरत नाही. काही रुग्णांत ती वाढलेली, काहींत नॉर्मल तर काहींत चक्क कमी झालेलीही असू शकते. किंबहुना या पातळीत अचानक झालेल्या चढउतारांमुळे झटका येतो.
२. सांध्यातील वंगण-द्रवाची (synovial fluid) तपासणी : ही खऱ्या अर्थाने रोगनिदान करते. हे द्रव विशिष्ट सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासले असता त्यात युरिक अॅसिडचे सुई सारखे स्फटिक दिसतात.
३. निरनिराळी इमेजिंग तंत्रे : पहिल्या झटक्याचे वेळी यातून काही निष्पन्न होत नाही. दीर्घकालीन गाऊटमध्ये यांचा गरजेनुसार वापर केला जातो.
उपचारांची रूपरेषा:
१. तीव्र झटका असताना वेदनाशामक आणि सूज कमी करणारी औषधे देतात.
२. दीर्घकालीन उपचारात युरिक अॅसिडची रक्तपातळी कमी करणारी औषधे देतात. यांचे तीन मुख्य प्रकार आणि कार्य असे असते:
अ) युरिक अॅसिडचे लघवीतून उत्सर्जन वाढवणे
आ) युरिक अॅसिडचे पेशींमध्ये उत्पादन कमी करणे.
इ) युरिक अॅसिडचे विघटन करणे : यासाठी uricase हे एन्झाइम दिले जाते.
पहिल्या दोन गटांत विविध औषधे उपलब्ध आहेत. रुग्णाच्या आजाराची कारणमीमांसा करून त्यापैकी योग्य ते औषध दिले जाते. ही औषधे कायमस्वरूपी घ्यावी लागतात.
३. पथ्यपाणी सांभाळणे: यामध्ये भरपूर पाणी पिणे, मांसाहार अत्यंत मर्यादित ठेवणे, मद्यपान (विशेषतः बिअर) तसेच फ्रुक्टोजयुक्त गोड पेये टाळणे आणि आपले वजन नियंत्रणात ठेवणे यांचा समावेश असतो.
तर अशी ही गाऊटची कथा. प्राचीन काळी ‘राजांचा आजार आणि आजारांचा राजा’ असे बिरूद गाऊटने मिरवले आहे.त्या काळी योग्य त्या उपचारांचा शोध लागेपर्यंत हे रुग्ण वेदनांनी अक्षरशः पिडलेले असत. तसेच तसेच त्यांच्या मूत्रपिंडांची वाट लागत असे. परिणामी इतर अवयव सुद्धा अकार्यक्षम होत. आता आधुनिक वैद्यकीय उपचारांनी हा आजार नियंत्रणात ठेवता येतो. मुळात तो होण्यास चयापचय बिघडवणारी आहार-जीवनशैली कारणीभूत ठरते किंवा खतपाणी घालते. ती जर आपण सुधारली तर समाजातील गाऊटचा प्रादुर्भाव कमी होईल.
जाता जाता .....
युरिक अॅसिड, जैविक उत्क्रांती आणि बुद्धिमत्ता :
आता जरा गाऊट बाजूला ठेऊन युरिक अॅसिडकडे कुतूहलाने बघूया. त्यासाठी आपल्याला माणूस आणि उत्क्रांतीच्या टप्प्यातील इतर प्राणी यांची तुलना करायची आहे. त्यात माणूस आणि वानर(ape) हे एका बाजूस तर इतर सस्तन प्राणी दुसऱ्या बाजूस असतील. आपण वर लेखात पाहिले की मानवी शरीरात Purinesचे विघटन होऊन युरिक अॅसिड तयार होते आणि ते पाण्यात मोठ्या मुश्किलीने विरघळते.
मात्र या दुसऱ्या गटातील प्राण्यांमध्ये युरिक अॅसिडचे अजून पुढे uricase या एन्झाइमने विघटन होऊन allantoin हा पदार्थ तयार होतो आणि तो पाण्यात सहज विरघळणारा असतो. त्यामुळे त्या प्राण्यांमध्ये युरिक अॅसिडची रक्तपातळी नगण्य असते. परिणामी त्यांना गाऊट होत नाही.
उत्क्रांती दरम्यान मानवाने uricase गमावले आणि त्यामुळे युरिक अॅसिडची रक्तपातळी बऱ्यापैकी राहिली. त्यातून गाऊटची कटकट आपल्या मागे लागली. पण त्याचबरोबर या नाठाळ युरिक अॅसिडचे काही फायदेही आपल्याला मिळाले. त्यातील प्रमुख २ असे आहेत:
१. युरिक अॅसिडला ‘antioxidant’ गुणधर्म आहे. याचा फायदा कर्करोग-प्रतिबंधात्मक आणि मज्जातंतूना संरक्षक असा होतो.
२. युरिक अॅसिड आपल्या मेंदूतील cerebral cortex या सर्वोच्च भागाला उद्दीपित करते. त्यामुळे (प्राण्यांच्या तुलनेत) आपल्या उच्च बुद्धिमत्तेशी युरिक अॅसिडचा काही प्रमाणात तरी संबंध आहे असे काही वैज्ञानिकांना वाटते.
...
प्राणी ते मानव या जैविक उत्क्रांतीवर नजर टाकता आपल्या लक्षात येते की या दरम्यान मानवाने काही गमावले तर काही कमावले. कमावलेल्या सर्वच गोष्टी ‘वरदान’ आहेत का, याचे उत्तर देणे तसे सोपे नाही. युरिक अॅसिड हे त्यापैकीच एक रसायन. ते आपल्यासाठी “शाप की वरदान” हा विचारात टाकणारा एक प्रश्न आहे खरा.
****************************************************************************In reply to @ मार्मिक , by हेमंतकुमार
In reply to "काय खाऊ नये” ची यादी by हेमंतकुमार
In reply to काय खाऊ नये? by लई भारी
In reply to द्विदल धान्ये ( beans) नको हे by हेमंतकुमार
In reply to धन्यवाद! by लई भारी
In reply to Disclaimer by प्रियाभि..
मला वजन वाढण्याचा आणि भाताचा फारसा काही संबंध असेल असं वाटतं नाही.
>>>
बरोबर. वजनवाढ, मधुमेह आणि पोळी/भात यावर भरपूर काथ्याकूट झालेला दिसेल. प्रत्येकाच्या अभ्यासानुसार भिन्न मते आढळतील.
माझे मत:
१. प्रमाणित आहार आणि छान व्यायाम असल्यास यावर विचार करू नये.
२. बैठी जीवनशैली असल्यास काही मुद्द्यांचा विचार करावा.
अ) आपल्याकडे बरेच लोक पोळी/भाकरी भरपेट खातात आणि त्यावर ‘समाप्ती’ म्हणून भात. हा प्रकार वजनवाढीस पूरक ठरतो.
आ) मधुमेहाच्या दृष्टीकोनातून : पोळी + भात असे एकावेळेस टाळावे. दोन्हीपैकी एकच खाल्ल्यास चांगले.
इ) पांढऱ्या तांदूळाऐवजी तपकिरी अधिक बरा.
In reply to अॅपल सायडर व्हिनेगर चा उपयोग by प्रकाश घाटपांडे
In reply to मध्यंतरी सलगपणे ४ तास by कानडाऊ योगेशु
In reply to बारीक सुया टोचणार्या मुंग्या by प्रकाश घाटपांडे
In reply to . by हेमंतकुमार
In reply to घरी पालकांपैकी कोणाला असा by कानडाऊ योगेशु
In reply to आहारविषयक सूचनेबद्दल आभार ! by हेमंतकुमार
In reply to आहारविषयक सूचनेबद्दल आभार ! by हेमंतकुमार
आहार’ हा व्यापक, रंजक आणि घोळदार विषय आहे खरा. त्यातले संशोधनही सतत काहीतरी उलटसुलट सांगते. त्यामुळे सल्ला देणे हे डॉक्टरला आणि आचरणात आणणे हे रुग्णाला कठीण होत आहे.अगदी नेमक्या शब्दात सांगितले. रुग्णाला गिनी पिग करुन त्याला निरिक्षणा खाली ठेवून मग सल्ला देणे डॊक्टरला शक्य नसते. शिवाय एक काळी निर्विवाद असणार्या गोष्टी आज वादग्रस्त होत असतात. उदा. कोलेस्ट्रॉल व हृदयविकार याचा अतूट संबंध.
In reply to हा लेख कसाकाय वाचनातून निसटला by टर्मीनेटर
In reply to टर्मि. आणि जॉन, by हेमंतकुमार
In reply to शंका by हेमंतकुमार
शाकाहारी मोमोम्हणजे व्हेज मोमो. बाहेर हे मैद्याच्या पीठाने बनवलेले मिळतात पण आपण मैद्या ऐवजी तांदळाचे पीठ वापरायचे. मोमो म्हणजे एक प्रकारचे भाजीपाला वापरून तयार केलेले उकडीचे मोदक होय.
In reply to शाकाहारी मोमो by जॉनविक्क
In reply to शाकाहारी मोमो by जॉनविक्क
In reply to जर पोहे वर्ज तर तांदुळाचे पीठ by चौकस२१२
In reply to गाऊट वरील उपचारासंदर्भात by सिरुसेरि
छान माहिती. एक शंका, रक्तात