तुम्ही अशा वेळी काय करता १

धन्यवाद, सर्वांनाच धन्यवाद , संजय भाउ जवळची ट्रीटमेंट मिळत नाही आहे . शोधून काढून मगच हा मार्ग पत्करला आहे. रोग असाध्य असा आहे ट्रीटमेंट ही क्लिनिकल ट्रायल आहे . मिळेल तेथेच घावी लागाते आहे . शिवाय इफ्फेक्टिव्ह असल्यामुळे ट्रीटमेंट सोडणे नाही. संदीप भाऊ ड्रायविंग अमेरिकेत आहे . आपल्या बे एरिया मधून लॉस अँजेल्स ला जाणे येणे. दार ते दार ३३५ मैल अंतर आहे . सकाळी चार वाजता निघणे . व दुपारी ३ वाजता तिकडून निघणे . राम प्रहरी चार ला निघायचे म्हणजे लवकर उठावे लागते. तसा ११० मैल वार एका स्टॉप घेतो. आणि फ्रेंच व्हॅनिला चा कप भरून घेतो. मग शेवट पर्यंत थांबत नाही . ट्राफिक चा नेम नसतो त्यामुळे थांबणे टाळतो. साहना ताई तुम्ही म्हणता उपाय करून पाहतो. तसेही चेविंग गम चालू असतो. त्याचा पण उपयोग होतो. आणि हो पॉड कास्ट पण ऐकतो. पण आता नवीन कायदा आला आहे कि दोन कानात कांड्या घालायच्या नाहीत. आणि फोने पण माऊंट असलेला हवा आहे. नाहीतर तिकीट मिळते हो. आणि ते पण $६०० लागतात ते काढायला. विनोदी कथांचा साठा फार मोठा नाही आहे. मिळतात का ते पाहतो . असो. परत एकदा धन्यवाद . विदेशी वाचाळ

परत एकदा सगळ्यांना धन्यवाद, उपासाचे म्हणाल तर देवा पेक्षा स्वतः करीत जास्त करतो. मध्यंतरी भरपूर वाचन करून सुटलेले पोट कमी करण्या साठी म्हणून उपास आणि पळणे सुरु केले. त्याचा भरपूर उपयोग झाला. पोट कमी आणि वजन योग्य तेवढे झाल्यावर उपास थांबवता येऊ शकले असते पण जी गोष्ट उपयोगाची ती कशी सोडायची? म्हणून चालूच ठेवले. आणि हो उपास खिचडी खाऊन आणि जूस पिऊन करत नाही . बुधवारी रात्री जेवल्यानंतर एकदम गुरुवारी रात्री जेवतो. मध्ये दोन ते तीन कप चहा होतो. लॉस अँजेल्स वरून येताना जर का ग्लानी वाटली तर उगाच थांबत नाही काहीतरी खातो. शक्यतो नट्स खायचे. २०० कॅलोरीस भरपूर होतात. सोबत फ्रेंच वॅनिला असेल तर मग ३०० कॅलोरीस होतात पण काम चालते. सध्या तरी असेच चालवतो. उपास सोडायचे मनाला भावात नाही आहे कारण परत सुटलेले पोट पाहायचे नाही आहे. माझ्यावर घर अवलंबून आहे, मला स्वतःला फिट असणे गरजेचे आहे. उपासाचा दिवस बदलणे जरूर शक्य आहे . तो एका चांगला उपाय वाटतो आहे . कर मध्ये गप्पा मारणारे आणखीन कोणीच नसते . मीच असतो आणि मग विश्रांती घेणारी रुग्ण . सो हम चा जप जरूर करता येईल. मी तो पुढच्या वेळेस करून पाहीन . शक्यतो झोप हि सरळ रस्त्यावरच येते. ग्रेप वाईन भागात येत नाही. कारण तेथे बरेच लक्ष द्यावे लागते. सरळ रस्त्यावर काहीच नसते, मग मन भरकटते, झोप येते. असो . आपण सगळ्यांनी चांगले उपाय सांगितले आहेत त्याबद्दल धन्यवाद. ज्यांनी वैयक्तिक सद्भावना दाखवल्या आहेत त्यांच्याबद्दल मी आभारी आहे. विदेशी वाचाळ

लिओ , मी पण तसे करतो . गाडी चालवताना दिवस असेल तर रास्ता सोडून नजर जरा दूरवर फिरवायची. त्याने झोप थोडीशी जाते . पण ते फार तर फार मध्ये एकदा करता येते. शिवाय जर हेडफोन असेल तर त्याचा त्रास वेगळाच असतो. विदेशी वाचाळ