४. कमर/नितंब गुणोत्तर: हे सामान्यत: ०.८५ च्या आसपास असते. ते १ हून जास्त असेल तर पोट सुटलेले असल्याचे दर्शवते.
आयला!
गोळेकाका, अहो वस्तुस्थिती किंवा फॅक्ट्स अश्या चारचौघात उघडपणे सांगितल्याच पाहिजेत का? :)
असो,
आजपर्यंत मन जे चाहेल ते यथासांग खाल्लं. तूर्तास तरी काही त्रास नाही. उद्याचं माहीत नाही! जे होईल ते भोगायची अर्थातच तयारी आहे. 'योगापेक्षा भोग खूप खूप मोठे असतात!' यावर माझा पूर्ण विश्वास आहे!
आपला,
(खाण्यापिण्याच्या बाबतीत वाट्टेल तशी मनमानी करणारा!) तात्या.
नमस्कार तात्या,
गोळेकाका, अहो वस्तुस्थिती किंवा फॅक्ट्स अश्या चारचौघात उघडपणे सांगितल्याच पाहिजेत का? >>
तात्या, तुमच्या बाबतीत तरी नक्कीच नाही!
कट्ट्यावर माधवराव म्हणाले होते की, "मग, तुम्ही काढा ना 'जनोगत' एखादे!"
त्यानंतर तुमच्याव्यतिरिक्त आणखी कुणीही 'जनोगत' काढल्याचे अजून तरी ऐकिवात नाही.
त्यामुळे वस्तुस्थिती सांगायचीच झाली तर मी, ही सांगेन की ,
"तात्यांनी चालवलेले मिसळपाव हॉटेल हेच एकमेव स्वदेशी बनावटीचे, स्वतंत्र बाण्याचे मराठी संकेतस्थळ आहे!"
त्यामुळे वस्तुस्थिती सांगायचीच झाली तर मी, ही सांगेन की ,
"तात्यांनी चालवलेले मिसळपाव हॉटेल हेच एकमेव स्वदेशी बनावटीचे, स्वतंत्र बाण्याचे मराठी संकेतस्थळ आहे!"
धन्यवाद! असाच लोभ असू द्यावा..
आपले आरोग्यविषयक, आहारविषयक अजूनही काही लेखन मिपावर यावे..
तात्या.
अतिशय उपयुक्त माहिती देणारा लेख. जिव्हाळ्याच्या विषयावरची माहिती नीट समजावून सांगितल्याबद्दल धन्यवाद.
अदिती
स्वाक्षरीत प्रत्येक वेळी 'पंच' असावा असं थोडीच आहे?
विक्षिप्त लोकांना 'उपयुक्त' वाटणे बरे की वाईट? हे मला उमगत नाही.
मात्र मी जे काही लिहीले आहे त्याचा कुणाला तरी उपयोग आहे, हे वाचून आनंद झाला.
जिव्हाळ्याचा विषयही समजला. मलाही तो जिव्हाळ्याचाच आहे. सांख्य शोधले की सापडते.
साध्या शब्दात अतिशय चांगली माहीती दिलीत गोळेकाका, धन्यवाद!
हृदयाच्या क्षमतेवरुन आठवले - महान टेनीसपटू बीयॉन बोर्ग ह्याचा रेस्टिंग हार्ट रेट साधारण ५० ठोके प्रतिमिनिट असा आहे.
अतिशय सशक्त हृदयाचं ते निदर्शक मानलं जातं. त्यामुळेच तो कित्येक तास चालणारे सामने लीलया खेळू शकत असे! :)
चतुरंग
चतुरंग, यावरून मी इथे हे नमूद करू इच्छितो की
डोंबिवलीत एक 'प्रकाश वेलणकर' नावाचे गृहस्थ आहेत.
एकदा पोटाच्या दुखण्याकरता त्यांना सायन हॉस्पिटलमधे भरती होण्याची पाळी आली होती.
तेव्हा त्यांचा हृदयस्पंदनदर मिनिटाला ३२ ठोके असा आढळून आला.
त्यापायी त्यांच्या अनेक तपासण्या होऊन पुढे तो निसर्गत:च तसा असून,
त्यात काहीही वावगे नसल्याचे सिद्ध झाले.
ती सारीच कहाणी त्यांनी "३२ हार्ट बीटस्" या त्यांच्या पुस्तकात नोंदवून ठेवलेली आहे.
ते पुस्तकही वाचनीय असून आपण ते मुळातच, अवश्य वाचावे.
प्रतिक्रिया
४.
तात्या, तुमच्या बाबतीत तरी नक्कीच नाही!
त्यामुळे
अरे वा छान लेख
धन्यवाद!
लेख छान
लिखाळ, अहो जपतात ती बकुळीची फुले! ही तर झेंडूची आहेत!!
अतिशय
विक्षिप्त लोकांना 'उपयुक्त' वाटणे बरे की वाईट?
उपयुक्त माहिती
खूपच सुंदर माहिती.
उपयुक्त माहिती
उपयुक्त लेख!
३२ हार्ट बीटस्
चांगला लेख
सर्वांस 'अखंडारोग्यालंकृत सर्वोच्च स्वस्थता' लाभो हीच प्रार्थना!