चिकन चिली
साहित्य-
५०० ग्राम बोनलेस चिकन,
२ ते ३ हिरव्या मिरच्या मध्ये फोडून लांब चिरुन (पोपटी मिरच्या कमी तिखट असतात, गडद हिरव्या मिरच्या घ्या. तरीही जास्त तिखट हवे असल्यास एखादी मिरची वाढवा..)
१ मोठी किवा दोन लहान भोपळी मिरच्या लांब तुकडे करुन त्यातील बिया राहू द्यात.
१ मध्यम कांदा- खेकडा भज्यांना चिरतो तसा.
२ ते ३ टेबलस्पून कॉर्न फ्लोअर,
२ ते ३ टेबलस्पून सोया सॉस, १ चमचा चिली सॉस, १ चमचा मिरपूड, १ चमचा विनेगर किवा लिंबाचा रस
१ अंडे
७-८ लसूण पाकळ्या बारीक चिरुन (मोठ्या पाकळ्या असतील तर ३ ते ४)
२ चिमटी अजिनोमोटो (ऑप्शनल)
तेल, मीठ, पाणी
कृती-
चिकनचे बोटाच्या आकारचे लांब तुकडे करा.
त्यात २ चमचे कॉर्न फ्लोअर,चमचाभर मिरपूड,१/२ चमचा मीठ घाला.१ अंडे फोडून घाला,१ टेबलस्पून सोया सॉस घाला व कालवा. मॅरिनेशनसाठी फ्रिजमध्ये साधारण अर्धा तास ठेवा.
चिकन मॅरिनेट होईपर्यंत बाकीचे इतर लागणारे जिन्नस समोर काढून ठेवा व भाज्या चिरुन ठेवा.
चिनी जेवण मोठ्या आचेवर आणि पटापट करावे लागते म्हणून सग़ळे जिन्नस हाताशी ठेवा.
एका पसरट पॅन मध्ये/ चिनीवोक मध्ये साधारण ३ टेबलस्पून तेल गरम करुन घ्या व त्यात हे मॅरिनेटेड चिकनचे तुकडे लालसर रंगावर शॅलो फ्राय करा व बाजूला काढून ठेवा. जास्त शिजवू नका कारण नंतर परत शिजवायचे आहे.
खरं म्हणजे चिकनचे तुकडे तेलात तळतात पण मी थोड्या कॅलरी वाचवायला शॅलो फ्राय करते.
आता आच मोठी ठेवा व त्याच पॅनमध्ये उरलेल्या तेलात लसणीचे तुकडे घाला व परता.
हिरव्या मिरच्या मध्ये फोडून लांब कापून त्यात घाला व परता.
कांदा घाला व परता. नंतर भोपळी मिरच्यांचे तुकडे घालून परता.
त्यात १ ते १.५ टेबल स्पून सोया सॉस व १ टेबलस्पून चिली सॉस घाला व परता.
१/२ ते पाऊण कप चिकन स्टॉक किवा पाण्यामध्ये १ टेबलस्पून कॉर्न फ्लोअर घालून ढवळा व हे मिश्रण पॅन मध्ये घाला, एक उकळी येऊ द्या.
(चिकन स्टॉक नसेल तर पाणी वापरा.)
एक उकळी आली की चिकनचे तुकडे त्यात घाला व टॉस करा.
मीठ घाला, मीठ घालताना लक्षात असू द्या की चिकन मॅरिनेट करताना मीठ घातलेले आहे शिवाय सोयासॉस व चिली सॉसमध्येही मीठ असते.
२ चिमटी अजिनोमोटो हवे असल्यास घाला.
१ टी स्पून व्हिनेगर घाला.व्हिनेगर नसेल तर लिंबाचा रस चमचाभर घाला व ढवळा.
स्टार्टर चिकन चिली तयार आहे.
ग्रेव्ही हवी असेल तर अजून अर्धा कप पाण्यात चमचाभर कॉर्न फ्लोअर व किंचित मीठ घालून ते मिश्रण ह्यात घाला व उकळी येऊ द्या.चिकन चिली तयार आहे.फ्राईड राइस बरोबर सर्व्ह करा.
ग्रेव्ही हवी असेल तर अजून अर्धा कप पाण्यात चमचाभर कॉर्न फ्लोअर व किंचित मीठ घालून ते मिश्रण ह्यात घाला व उकळी येऊ द्या.चिकन चिली तयार आहे.फ्राईड राइस बरोबर सर्व्ह करा.
वाचने
11069
वाचनखूण
प्रतिक्रिया
17
झक्कास !!
मस्तच
मस्तच...
कातील दिसताहेत फोटो...मस्त
In reply to कातील दिसताहेत फोटो...मस्त by शिद
+१
सह्ही!
मस्त दिसतेय. पनीर चिली आठवली.
मस्त. आवडती डिश
टोंपासु.
मस्तं पाकृ
एकदम भारी .
मस्त!
अजिनोमोटो ?
मोनोसोडियम ग्लुटामेट
In reply to मोनोसोडियम ग्लुटामेट by बहुगुणी
धोकादायक रसायन.
In reply to मोनोसोडियम ग्लुटामेट by बहुगुणी
धन्यवाद
छानच दिसतेयं पाकृ