काल मी नवअलकोल आमटीसाठी आणि कांदेमुळा सॅलेडसाठी आणला होता. आणि हा जिवनसत्ववाला पाला टाकुन देण जिवावर आल. म्हणुन दोन्हींचा मिळून भगरा केला. नवालकोलचा पाला कांदेमुळ्याचा पाला साहित्य : नवअलकोल चा पाला चिरुन कांदेमुळ्याचा पाला चिरुन कांदा १ ते २ राई, जिर हिंग हळद बेसन मिरच्या चिरुन २-३ मिठ, चिमुटभर साखर अर्धा चमचा गोडा मसाला १ चमचा लिंबाचा रस तेल पाककृती : भांड्यात तेल गरम करुन त्यावर राई जिर चांगल तडतडल की त्यावर कांदा, मिरची घाला. (कधी कधी मिरची दिसत नाही आणि तोंडात येते आणि वयस्कर व लहान असे दोन्ही गट घरात असल्याने मी मिरची न घालण्याची खबरदारी घेतली. ) कांदा परतवुन त्यात हिंग, हळद घालुन नवअलकोल व मुळ्याचा पाला घाला. मिरची ऐवजी मी मसाला घातला आहे. झाकण ठेउन थोडा शिजु द्या. मग त्यावर बेसन, गोडा मसाला घाला. ढवळून शिजु द्या. शिजत आले की त्यावर मिठ, साखर व लिंबाचा रस पिळून वाफ आणा. करत असतानाच खमंग वास सुटतो आणि भुक लागते. मी मुळा आणि गाजर सॅलेड साठी कापले होते. त्याचेच ह्यावर डेकोरेशन केले. त्यामुळे एक प्लेटही वाचली.