साहित्यः मध्यम आकाराची कोलंबी - ५०० ग्रॅम्स (थोडी मोठी चालेल पण फार लहान नको.) नारळ - अर्धा पुदीना -अर्धी मूठ कोथिंबीर - एक मुठ हिरव्या मिरच्या - ३ किंवा ४ लसूण - ८-१० पाकळ्या आलं १" लिंबू - १ मीठ चवीनुसार. मोहरी - २ टेबलस्पून. केळीची कोवळी पाने ४ (शक्यतो कर्दळीच्या पानाच्या आकारा एवढी) सुवासिक बासमती तांदूळ - २ वाट्या (अंदाजे ४०० ग्रॅम) वनस्पती तूप - ४-५ टेबलस्पून काळी मिरी - १०- १२ नग तेल फोडणीसाठी. (दोन चमचे) तयारी: कोलंबी सोलून साफ करून घ्यावी. नारळ खवून घ्यावा. पुदीना पाने निवडून, धूवून घ्यावीत. हिरव्या मिरच्या, कोथिंबीर धूवून, चिरुन घ्यावी. लसूण सोलून आणि आलं धूवून चिरुन घ्यावे. बासमती तांदूळ अर्धा तास पाण्यात ठेवून, निथळवून घ्यावा. कृती: नारळ, पुदीना, कोथिंबीर, मिरच्या, आलं - लसूण, लिंबू , मीठ आणि मोहरी मिक्सरमध्ये वाटून (कमीत कमी पाण्यात) मुलायम चटणी बनवावी. ह्या चटणीत प्रॉन्स अर्धा तास मुरण्यास ठेवावे. किंचीत तेलावर काळीमिरी फोडणीस टाकून फुटू द्यावी. त्यावर तांदूळ परतून, मापाने जेवढ्यास तेवढे पाणी घालून, घट्ट झाकण लावून, मंद आंचेवर भात मोकळा शिजवून घ्यावा. दुसर्‍या एखाद्या पसरट पातेल्यात केळीची पाने अशी लावावीत की अर्धे पान पातेल्याच्या तळाला अंथरले जाईल आणि पानाचा बाकी अर्धा भाग पातेल्या बाहेर येईल. नंतर त्या पानांवर तळाला चार ठीकाणी आणि मध्यभागी असे ५ चमचे वनस्पती तूप सोडावे. त्यावर नारळाच्या चटणीत मुरवलेली कोलंबी नीट पसरून ठेवावी. कोलंबीवर मोकळा शिजवलेला भात पसरावा. आता, पातेल्याच्य बाहेर आलेला केळीच्या पानाचा भाग भातावर झाकणासारखा पसरवून वरून पातेल्याचे झाकण घट्ट लावावे आणि हा पुलावर मंद आंचेवर अर्धा तास शिजवावा. अर्ध्या तासाने गॅस बंद करून १० मिनीटे पुलावर मुरू द्यावा. जेवताना झाकण उघडून (पाहा काय मस्त वास आला नं!) केळीची पाने अलगद काढून टाकावी. हलक्या हाताने प्रॉन्स आणि भात वरखाली करून घ्यावा. आणि गरम गरम वाढावा. खाताना त्यावर शुद्ध साजूक तुपाची मस्त धार सोडावी आणि तुडुंब जेवावे. खास सुचना: कोलंबी आणि मोहरी दोन्ही उष्ण असल्यामुळे दोन दिवस लागोपाठ खाऊ नये. त्रास होऊ शकतो. शुभेच्छा....!