साहित्यः
प्रॉन्स - १ किलो
कांदे - २ पेस्ट करुन
टोमॅटो - १ प्युरी करुन
मैदा - ३ चमचे
नारळाचे दुध - १ वाटी
लसुण - १०-१२ पाकळ्या बारीक चिरुन
हिरवी मिरची - २ बारीक चिरलेल्या
आले,लसुण, मिरची पेस्ट - १ चमचा
हळद - १ चमचा
हिंग - १ चमचा
लाल तिखट - २ चमचे
गरम मसाला - १ चमचा
धणे पावडर - २ चमचे
काळी मिरी पावडर - १/२ चमचा
लिंबु - १/२
चिंच - १ चमचा पाण्यात १/२ तास भिजवलेली
मिठ चवीनुसार
तेल
कृती:
गार्लिक प्रॉन्स
१. प्रॉन्स साफ करुन घ्यावे. प्रॉन्सचा फक्त तोंडाच्या बाजुचा भाग काढावा. प्रॉन्स साफ करुन स्वच्छ करुन घ्यावेत.
२. ताटलीमधे ३ चमचे मैदा घ्यावा. त्यात थोडे मिठ व १/२ चमचा काळी मिरी पावडर टाकुन मिक्स करावे.
३. प्रॉन्स हे टिश्यु पेपरने कोरडे करुन घ्यावेत. आता हे प्रॉन्स वरील मैद्याचा मिश्रणात टाकुन मिक्स करावे, त्यामुळे सर्व प्रॉन्सना मैदा लागेल.
४. कढई मधे ३ चमचे तेल गरम करावे. त्यात बारीक चिरलेला लसुण व हिरवी मिरची टाकावी.
५. लसुण थोडा brown रंगाचा झाल्यावर त्यात प्रॉन्स टाकावे. चवीप्रमाणे मिठ टाकावे.
६. हे सर्व प्रॉन्स मोठ्या आचेवर ३-४ मिनिटे हलवत रहावे. प्रॉन्सला शिजायला जास्त वेळ लागत नाही.
७. शिजलेले प्रॉन्स प्लेट मधे काढुन, गरम serve करावे.
८. आवडत असल्यास वरतुन लिंबु पिळावे. लसुण आणि हिरवी मिरची मुळे खुप मस्त चव येते.
प्रॉन्स करी
१. साफ केलेल्या प्रॉन्सला १ चमचा लिंबाचा रस, १/२ चमचा हळद, १/२ चमचा हिंग व थोडे मिठ लावुन ठेवावे.
२. २ कांद्याची smooth paste करुन घ्यावी. तसेच टोंमॅटोची puree करुन गाळुन घ्यावी.
३. कढईत २ चमचे तेल गरम करुन घ्यावे. ह्या तेलात marinate केलेले प्रोन्स १ मिनिट परतुन घ्यावेत व बाजुला काढावेत.
४. त्याच कढईत अजुन २ चमचे तेल टाकावे. त्यात १/२ चमचा हिंग व कांद्याची पेस्ट टाकावी.
५. तेलामधे पेस्ट ३-४ मिनिटे निट परतुन घ्यावी. पेस्ट पुर्ण कोरडी झाल्यावर त्यात १ चमचा आले,लसुण,हिरवी मिरची पेस्ट टाकावी व परतुन घ्यावे.
६. त्याचे बाजुनी थोडे तेल सुटायला लागल्यावर, त्यात १/२ चमचा हळद, २ चमचे लाल तिखट, १ चमचा गरम मसाला व २ चमचे धणे पावडर टाकुन १-२ मिनिटे परतावे.
७. त्यात टोमॅटोची प्युरी टाकुन मिक्स करावे. हे सर्व झाकण ठेवुन २-३ मिनिटे उकळु द्यावे.
८. २-३ मिनिटांनी त्यात १ कप पाणी टाकावे. हवे असल्यास तुम्ही त्यात अजुन पाणी टाकु शकता.
९. आता ह्या मधे फ्राय केलेले प्रॉन्स सोडावेत. त्यातच भिजवलेल्या चिंचेचा कोळ व चवीनुसार मिठ टाकावे.
१०. ह्या करीला चांगली उकळी आल्यावर गॅस एकदम कमी करावा. त्यात १ वाटी नारळाचे दुध टाकुन मिक्स करावे.
११. १-२ मिनिटे करी मंद आचे वर उकळु द्यावी. थोड्यावेळाने गॅस बंद करावा.
१२. बारीक चिरलेल्या कोथिंबीरने सजवुन, गरम भाता सोबत serve करावी.
प्रॉन्स करी
१. साफ केलेल्या प्रॉन्सला १ चमचा लिंबाचा रस, १/२ चमचा हळद, १/२ चमचा हिंग व थोडे मिठ लावुन ठेवावे.
२. २ कांद्याची smooth paste करुन घ्यावी. तसेच टोंमॅटोची puree करुन गाळुन घ्यावी.
३. कढईत २ चमचे तेल गरम करुन घ्यावे. ह्या तेलात marinate केलेले प्रोन्स १ मिनिट परतुन घ्यावेत व बाजुला काढावेत.
४. त्याच कढईत अजुन २ चमचे तेल टाकावे. त्यात १/२ चमचा हिंग व कांद्याची पेस्ट टाकावी.
५. तेलामधे पेस्ट ३-४ मिनिटे निट परतुन घ्यावी. पेस्ट पुर्ण कोरडी झाल्यावर त्यात १ चमचा आले,लसुण,हिरवी मिरची पेस्ट टाकावी व परतुन घ्यावे.
६. त्याचे बाजुनी थोडे तेल सुटायला लागल्यावर, त्यात १/२ चमचा हळद, २ चमचे लाल तिखट, १ चमचा गरम मसाला व २ चमचे धणे पावडर टाकुन १-२ मिनिटे परतावे.
७. त्यात टोमॅटोची प्युरी टाकुन मिक्स करावे. हे सर्व झाकण ठेवुन २-३ मिनिटे उकळु द्यावे.
८. २-३ मिनिटांनी त्यात १ कप पाणी टाकावे. हवे असल्यास तुम्ही त्यात अजुन पाणी टाकु शकता.
९. आता ह्या मधे फ्राय केलेले प्रॉन्स सोडावेत. त्यातच भिजवलेल्या चिंचेचा कोळ व चवीनुसार मिठ टाकावे.
१०. ह्या करीला चांगली उकळी आल्यावर गॅस एकदम कमी करावा. त्यात १ वाटी नारळाचे दुध टाकुन मिक्स करावे.
११. १-२ मिनिटे करी मंद आचे वर उकळु द्यावी. थोड्यावेळाने गॅस बंद करावा.
१२. बारीक चिरलेल्या कोथिंबीरने सजवुन, गरम भाता सोबत serve करावी.
वाचने
5302
प्रतिक्रिया
12
मिसळपाव
प्रतिक्रिया
आयला...
प्रॉन्स गिळून गप्प बसायचे
ठीक आहे...
In reply to प्रॉन्स गिळून गप्प बसायचे by सुहास झेले
पहीली रेसीपी
मस्त!
धन्स.... नाही गं, जास्त आंबट
In reply to मस्त! by सानिकास्वप्निल
ताई फोटो नाही आवडले...
असू दे हो!!!
In reply to ताई फोटो नाही आवडले... by योगप्रभू
आँ...
श्या !
प्रॉन्स म्हणजे कोळंबी का हो?
तोपासु.